1、轉(zhuǎn)移自己的注意力 ， 可以選擇多和朋友一起出去玩、看書、聽音樂或是看喜劇電影來放松心情；
【如何忘掉上一段感情】2、使自己每天處于忙碌的狀態(tài)，避免每天花大量的時間去回憶上一段感情；
3、不要每天刻意的去忘記前一段感情，越想忘記的事情有時會更加印象深刻；
4、結(jié)交更多新朋友，或許會從上一段感情脫離出來 。
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