1、出汗后如條件允許可以沖個澡 ， 這可以避免汗水長時間留在皮膚上產(chǎn)生臭味 ， 如果不能及時洗澡 ， 可以用濕巾擦一下出汗的部位 ， 讓皮膚變得清爽 。
2、衣服接觸汗水時間太長容易產(chǎn)生異味，所以出汗很多的時候要及時換衣服，平時愛出汗的朋友可以在包里放一件上衣，大量出汗后就及時更換 。
3、出汗后衣服要及時清洗，這有助于避免異味長時間留在衣服上 。此外 ， 穿過的衣物要攤開或者掛在通風好的地方 。
4、日常飲食也會影響體味，所以平時盡量少吃氣味濃厚的食物 ， 比如蔥、羊肉、大蒜等，同時要多吃一些堿性蔬果，比如西紅柿、花椰菜等來保持身體的酸堿平衡 ， 避免產(chǎn)生異味 。
5、容易出汗的朋友可以在出門之前使用止汗劑，抑制汗液的分泌，這有助于避免身體有汗臭味 。
【祛汗臭小技巧】6、每天洗完澡或者出門之前，可以在容易出汗的地方擦一些清爽型的乳液，這樣身體就會散發(fā)出很香的味道 。
7、每天晚上可以在第二天要穿的衣服上噴一點衣服芳香劑，噴完之后衣服就是香香的 ， 即使衣服上有汗也沒有異味 。
8、女孩可以在每天出門前噴在脖子、手腕、腋窩處噴一點香水 ， 香水味可以遮住汗臭味 。
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