1、成分不同：浴鹽內含草藥、天然陸地鹽、天然海鹽、礦物質和植物精油等成分；磨砂膏是由均勻細微顆粒組成的乳化型潔膚品，分為植物型、化學型、花卉精油型磨砂膏 。
2、使用方法不同：浴鹽通常是用來泡澡使用，在使用前也需將身體清潔干凈，使用時往浴池內加入3勺作用的浴鹽，然后進入浴池內，用浴鹽水按摩身體；在使用磨砂膏前 ， 要先清潔肌膚，保持肌膚的干凈濕潤，取適量磨砂膏均勻涂抹至身體，配合畫圈按摩3-5分鐘后，用清水洗凈即可 。
【沐浴鹽和磨砂膏有什么區(qū)別】3、使用頻率不同：浴鹽因為成分較天然，在使用時對肌膚造成的刺激較小，并且鹽有著殺菌和抑菌的作用 ， 一般一周用1-2次；磨砂膏分為面部磨砂膏和身體磨砂膏，因清潔力度較強，建議身體磨砂膏是1周使用1次 。
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