【三七根能長期泡水喝嗎】三七根能長期泡水喝，用破壁機(jī)打成粉狀 ， 再泡水喝，營養(yǎng)吸收會(huì)比較全面 。三七根中含有單糖，低聚糖和多糖 。三七中的低聚糖主要為蔗糖，多糖包括淀粉，纖維素，半纖維素，其他葡萄聚糖，果聚糖 ， 樹膠等 。三七主要分布于云南 ， 廣西，江西 ， 四川等地，因常在春冬兩季采挖 ， 又分為“春七”和“冬七” 。
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