吃核桃不養(yǎng)胃 。核桃仁本身屬于溫補的性質(zhì) ， 其主要功效就是滋陰補腎、溫潤肺部以及潤腸通便 。
【核桃養(yǎng)胃嗎】核桃，又稱胡桃、羌桃 ， 是胡桃科植物 。與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的"四大干果" 。核桃仁含有豐富的營養(yǎng)素，每百克含蛋白質(zhì)15~20克，脂肪較多，碳水化合物10克，并含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質(zhì)，以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素 。對人體有益 。是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一 。
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