【爆米花容易發(fā)胖嗎】會(huì)的，爆米花是油炸的食品很容易發(fā)胖的，建議是少吃一點(diǎn)，但是偶爾吃一點(diǎn)沒事的，一般一個(gè)月吃一兩次左右 。玉米里含有大量的鎂元素，既可以強(qiáng)化腸道的蠕動(dòng)，又有幫助排出多余水分的功效 ， 對于水腫型的人是最合適不過的．但是加入大量牛油 ， 調(diào)味料烹飪的玉米濃湯，可是瘦身的大敵，熱量和脂肪都不可小視 。
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