人一晚上不睡覺對身體的危害：
1、 脾氣暴躁：研究人員發(fā)現(xiàn)，睡眠不足會將負(fù)面情緒放大；
2、 頭痛：一半睡眠不足的人醒來時(shí)會出現(xiàn)頭痛癥狀；
3、 體重增加：睡眠不足的人，體內(nèi)激素會失衡，食欲增加 ， 想吃高熱量食物，控制沖動行為的能力也會降低，這些因素可能導(dǎo)致體重快速增加；
4、 視物模糊：睡眠時(shí)間越少，越容易導(dǎo)致視覺偏差，視野暗、看不清，甚至出現(xiàn)幻覺；
【人一晚上不睡覺對身體有那些危害】5、 反應(yīng)遲緩：睡眠不足，會讓人對外界事物的反應(yīng)變得遲鈍 。
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