【雪耳瘦肉湯作用】1、雪耳瘦肉湯，是一道主要用雪耳、豬瘦肉和韭黃煲成的菜肴 。
2、有脂降壓、護心、解毒、消食、養(yǎng)胃、亮發(fā)、提高免疫力、減肥、健腦、補充能量、溫肺,、有益心血管、養(yǎng)顏護膚、通血、抑癌抗瘤、養(yǎng)陰補虛、抗衰抗輻射的功效 。
3、1.先用清水將雪耳浸泡 ， 泡軟，去除雜質(zhì)，洗凈 。2.將韭黃菜洗凈 ， 去泥沙，切成約4厘米小段 。3.將豬瘦肉洗凈，切肉絲，備用 。4.把已準備好的雪耳放進鍋內(nèi)，加適量清水，用中火煮湯，湯沸后，放進豬瘦肉絲，然后，放進韭黃菜段，煮沸5分鐘便可，最后加入少量味料調(diào)味 。湯水可在平時作飲料食用，也可在一日三餐的餐食中飲用 。湯中的雪耳、豬瘦肉絲、韭黃菜段可作菜肴食用 。
推薦閱讀
- 民政局離婚需要帶什么證件
- 怎樣讓野倉鼠變溫順不咬人
- 大亞灣哪里有買惠州特產(chǎn)的特產(chǎn)
- 木耳是如何生產(chǎn)
- 說明文中引用故事有什么作用
- 奶油饅頭制作方法
- 潘多拉誓言之鎖手鏈怎么樣
- 形容友誼的三字詞語
- 接地電阻測試儀原理