豆腐 。痛風(fēng)與血尿酸濃度增高患者體內(nèi)嘌呤代謝失常 ， 尿酸鈉積存在血液或骨骼關(guān)節(jié)處 ， 引起紅腫、劇痛 。豆腐含嘌呤較多 ， 患者食用必然導(dǎo)致體內(nèi)瞟呤蓄積，尿酸鈉積存也更增多，使病情加重 。
高熱能食物 。一般痛風(fēng)病患者均較肥胖，故應(yīng)控制體重，逐步減少熱能，以免引起痛風(fēng)急性發(fā)作 ， 應(yīng)限制總熱能的攝入 。
酸性食物 。尿酸鹽增加可使痛風(fēng)病情加重，因此應(yīng)忌吃肉類、魚類、家禽以及醋、泡菜、酒、飲料、醬油等強(qiáng)酸性食物 。
辛辣、刺激性食物 。痛風(fēng)病的發(fā)生與神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)，因此，需要限制能使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的食物，如酒、辣椒等 。
脂肪 。尤其是動(dòng)物性脂肪要忌食，因?yàn)橄拗浦究稍黾幽蛩猁}的排出，否則會(huì)促發(fā)痛風(fēng)或加重病情 。
吃得過飽或饑餓 。過飽不利于嘌呤含量的控制而加劇病情;而饑餓或空腹或極低熱能的飲食，雖能降低體重，卻可誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作 。
飲水量不足 。飲水量每日不少于3000毫升 ， 以促進(jìn)尿酸排出，保持每日尿量在2000毫升以上 。
【尿酸高不能吃什么】多鹽 。多鹽可使體內(nèi)水分滯留，妨礙尿酸排泄，故忌多食 。
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