【菠菜豆腐相克嗎】1、不相克，菠菜和豆腐可以一起吃 。
2、菠菜與豆腐不僅是一個很好的搭配，而且是補鈣健骨的絕配 。研究表明 ， 如果在補充鈣的同時增加維生素K，可以大大提高補鈣的效果，促進(jìn)鈣沉積入骨骼當(dāng)中 。富含鈣和蛋白質(zhì)的豆腐，加上富含鉀、鎂和維生素K的菠菜，正是補鈣健骨的絕配 。
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