1、白醋泡腳 。白醋泡腳的好處非常多，比如美白、增強(qiáng)皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等 。使用方法很簡單：在洗腳盆中木盆最好)倒入40度左右熱水，再倒入白醋 ， 熱水與白醋比例大概為10：1 。坐在椅子后者沙發(fā)上泡大約20-30分鐘即可 。記得每天堅持 。時間長了，腳步皮膚也變光滑了 ， 睡眠質(zhì)量也會改善 。
2、涂抹藥膏或者潤膚油 。配合白醋洗腳，也可以使用日常治愈真菌類的藥膏或者潤膚油 。會有助于治療腳底脫皮干裂 。
【如何防止腳后跟開裂】3、改善飲食，多吃水果 。腳底板脫皮也是說明體內(nèi)缺乏維生素，也就是說要改善日常飲食習(xí)慣，多吃水果蔬菜 。并服用維生素片，保證體內(nèi)充足營養(yǎng) 。
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