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野生黃精怎么吃

經(jīng)驗(yàn)分享小常識

野生黃精有：延年酒、黃精燉豬肉、黃精雞、黃精肉飯、黃精熟地脊骨湯等多種吃法 。
【野生黃精怎么吃】以黃精熟地脊骨湯為例，做法為：
1、準(zhǔn)備好豬脊骨500克、黃精50克、熟地50克、鹽；
2、將豬脊骨洗凈、切塊，黃精、熟地分別用清水洗凈；
3、黃精、熟地與豬脊骨一齊放入砂煲內(nèi)，加清水適量 ， 武火煮沸后 ， 改用文火煲2到3小時(shí)，加鹽調(diào)味即可食用 。
用于眩暈耳鳴、腰膝酸軟、健忘失眠、倦怠神疲等癥 。

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