代代橘是橘子的一種，可以直接洗干凈以后拿來泡水服用 。同時(shí)對于人體也有很好的滋補(bǔ)功效，能夠很好的改善人體的睡眠 ， 還有人體的免疫能力，從而達(dá)到提升健康的效果 。
【代代橘怎么吃】橘（英語：Mandarinorange；學(xué)名：Citrusreticulata）是蕓香科柑橘屬的一種水果 。橘（jú）和桔（jú）都是現(xiàn)代漢語規(guī)范字，然而桔作橘子一義時(shí) ， 為橘的俗寫 。在廣東的一些方言中二字同音，桔也曾做過橘的二簡字 。閩南語稱橘為柑仔 。西南官話區(qū)的各方言中呼為柑子或柑兒 ?！案涕賹佟卑ǜ涕?、橙、柚等 。
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