人妻丝袜美腿中文字幕乱一区三区-天天爽夜夜爽夜夜爽-摸 透 干 奶 流 操 逼-中文字幕一区二区色婷婷-免费特黄一级欧美大片在线看-91久久福利国产成人精品-久久精品人人爽人人做97-亚洲深喉一区二区在线看片-久久中文字幕无码不卡

鐵鍋燉青江魚怎么做

1、用料:清江1000g、雞汁5-6g、海鮮醬油10g、蜂蜜20g、胡椒粉3g、牛油30g、八角2塊紅薯、洋蔥、胡蘿卜蒜、三頭姜20-30g、蠔油50g、甜面醬50g、番茄醬20g、鹽5g蔥、藕、香芹 。
2、將清江魚清洗干凈,切成片狀,片的厚度大約在一厘米左右 , 然后放入盆中,加入料酒、精鹽、胡椒粉、蔥絲、姜攪拌均勻,腌制大約30-60分鐘即可 。這個(gè)時(shí)候,鐵鍋里同時(shí)放牛油 , 進(jìn)行加熱 。
3、將之前腌魚的蔥姜以及冰糖八角放入鍋里面,炒出香味 。
4、接著把所有蔬菜切成塊狀,除了魚和香芹以為 。
5、把所有蔬菜放進(jìn)鐵鍋里面炒一分鐘左右,除了魚和香芹 。
6、將香芹剪成一寸寸的段狀,放在蔬菜上面 。
【鐵鍋燉青江魚怎么做】7、好吃的鐵鍋燉青江魚就完成了 。

    推薦閱讀