1、孕婦慎吃桑葚 。作為準媽媽的婦女適量食用桑葚是可以起到開胃健脾的作用的，但是由于桑葚本屬寒性水果 ， 體質偏向于寒性的孕婦我們還是建議不要吃，否則容易導致孕婦腹瀉，嚴重的甚至會造成流產，這對于媽媽和孩子來說都是不利的 。
2、產婦慎吃桑葚 。媽媽產后身體較為虛弱，食用桑葚容易傷害腸胃，導致腹瀉 ， 不利于產后身體恢復 。再者 ， 由于桑葚屬于寒性食物，建議女性產后應多食用些溫熱滋補的食物 。
【哪些人不宜吃桑葚】3、嬰幼兒慎吃桑葚 。因為桑葚中含有較多的胰蛋白酶抑制物 ， 會影響寶寶對鐵、鈣、鋅的吸收，處于寶寶的成長考慮 ， 食用桑葚不利于寶寶的生長發(fā)育和健康，而且寶寶食用桑葚時容易卡著喉嚨，建議慎吃 。
