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正確走路方法

【正確走路方法】1、走路時,需昂首挺胸,雙眼向正前方看,不可彎腰駝背 。邁步時,應(yīng)腳跟先著地 , 以便省力,減少鞋底與地面的摩擦 。
2、行走時應(yīng)自然擺臂,最好不要在走路時低頭玩手機(jī),以免傷及頸椎,也要及時躲避來往行人及車輛,避免發(fā)生危險 。

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