1、雙腿微曲，左腳右鍵前后稍微開(kāi)立 。
【籃球的正確投姿是怎樣的】2、右手持球于肩部前上方，左手扶球 。
3、投籃時(shí)，右腳向前上步，稍微超越左腳 。
4、兩只手腕成倒V字，手肘成90度彎曲，眼睛從手肘之間瞄準(zhǔn)籃筐 ， 注意此時(shí)左手不要用力 ， 僅僅起扶球的作用 。
5、瞄準(zhǔn)籃筐或籃筐上部的方框 ， 撥球，注意球離手時(shí)左手沒(méi)有接觸籃球 ， 主要靠右手的食指來(lái)?yè)芮?，最后食指指向籃筐的方向 。
6、手肘伸直，全身之前彎曲部位自然伸直 ， 這個(gè)力是從腳一直傳到手腕上 。
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