早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠 。保持患部清潔 。不濫用化妝品和藥物 。不吃辛辣刺激性食物 。多吃新鮮蔬菜和水果 。多飲開水 。
【電腦玩多了長(zhǎng)痘痘怎么辦】.每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清潔，祛除油污，保持毛囊皮脂腺導(dǎo)管的通暢 。洗臉次數(shù)不宜過多 ， 以免破壞正常的皮脂膜 。不宜選用油質(zhì)化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等 。盡量選用補(bǔ)水性好的柔膚水，油性皮膚多補(bǔ)充水分可達(dá)到平衡油脂分泌，改善油性皮膚的作用 。
均衡飲食 。少吃辣椒、羊肉、油膩、海鮮等刺激性食品 。.調(diào)節(jié)胃腸功能，保持大便通暢，有利于康復(fù)
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