【單個核桃怎么玩】單手撫玩、觀賞托架、雕刻，或穿孔做手串上的頂珠 。核桃仁含有豐富的營養(yǎng)素，每百克含蛋白質(zhì)15-20克 ， 脂肪較多，碳水化合物10克；并含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質(zhì)，以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素，對人體有益 。核桃也是深受老百姓喜愛的堅果類食品 。
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