水果的功能：
1、降血壓：山楂、西瓜、梨、菠蘿都有降血壓的作用 。
2、預(yù)防貧血：在各種維生素中，葉酸與DNA的生成有關(guān) ， 懷孕初期 ， 葉酸對細(xì)胞繁殖與修復(fù)很重要 ， 它幫助胚胎神經(jīng)系統(tǒng)的良好發(fā)育，預(yù)防孕婦貧血 。
【水果的功能都有哪些啊】3、減肥瘦身：有些水果中含有豐富的食物纖維，纖維是不能為小腸所消化的碳水化合物，在結(jié)腸內(nèi) ， 纖維可提供給腸腔營養(yǎng)物質(zhì)，這有助于促進身體的新陳代謝以及幫助抑制食欲 。
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