1、飲食營(yíng)養(yǎng)保健 ，首先是控制飲食，以降低血糖 。糖尿病的飲食原則：控制總熱量 ， 也就是說吃飯要七、八分飽，可以用蔬菜來補(bǔ)充飽腹感;選擇適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如：奶、蛋、肉、魚等 ， 要注意蛋白質(zhì)也不要過多的攝入，尤其不要大量的攝入豆質(zhì)品;限制油脂及油脂類食物的攝入量，如多食生拌菜，或清蒸、燉煮食品;要定時(shí)、定量，少量多餐，食物多樣 。
2、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié) ，運(yùn)動(dòng)療法要在原有藥物治療方案不變的基礎(chǔ)上，根據(jù)病情選擇適合個(gè)人特點(diǎn)和有興趣的項(xiàng)目 。運(yùn)動(dòng)量以不感到疲勞為度，最好采用中等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的耐力性練習(xí)，如走路、打太極拳、打球、游泳、爬山、騎自行車等均可選擇，每周運(yùn)動(dòng)至少3至5次 。
【什么方法降糖】3、藥物治療 ， 患者可以通過服用口服降糖藥來降低血糖，不過現(xiàn)在市面上降糖藥種類比較多 。根據(jù)它們的結(jié)構(gòu)和作用機(jī)制不同，可分為5大類，即磺脲類、雙胍類、α-葡萄糖苷酶抑制劑、噻唑烷二酮及苯甲酸衍生物，這些藥物在臨床上已廣泛使用 。
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