人妻丝袜美腿中文字幕乱一区三区-天天爽夜夜爽夜夜爽-摸 透 干 奶 流 操 逼-中文字幕一区二区色婷婷-免费特黄一级欧美大片在线看-91久久福利国产成人精品-久久精品人人爽人人做97-亚洲深喉一区二区在线看片-久久中文字幕无码不卡

  1. 首頁 > 經(jīng)驗知識 > >

瘦肉灼菜心如何做

經(jīng)驗分享小常識

1、用料：菜心500克、豬瘦肉150克、鹽3克、花生油3毫升、生抽1毫升、生粉1克、生姜1克、蔥白1克 。
2、準備食材：豬瘦肉、菜心 。
3、豬瘦肉洗凈 ， 切片，放鹽、油、生抽、生粉拌均腌制5分鐘 。
4、菜心洗凈 ， 清水浸泡5分鐘 ， 撈出瀝干水 。
5、清水煮沸，放入菜心燙熟 。
6、撈出瀝干水，裝入盤子 。
7、熱鍋，倒油、放瘦肉、生姜、蔥白、爆炒熟 。
【瘦肉灼菜心如何做】8、把爆炒熟的油、瘦肉等趁熱淋在菜心上即可 。

    推薦閱讀