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蒜苗炒肥腸怎么做

1、食材:豬腸1斤,蒜苗半斤,油適量,鹽適量,魚露適量,姜適量,椒適量 。
2、將買回的豬腸用小蘇打粉清洗內(nèi)外兩遍 , 將內(nèi)部的油全部弄干凈,然后再用面粉抓洗一遍 。這樣能徹底清潔豬腸 。然后在將豬腸切好,放幾片姜到切好的豬腸去味 。
【蒜苗炒肥腸怎么做】3、在鍋里放入適量的水,待水開后將豬腸放入水中煮 。這個(gè)步驟主要是去掉豬腸的油和去味
4、待水再次開后,再煮一分鐘左右,將豬腸撈出 , 濾掉水,備用 。
5、在鍋中放入油,待油熱后,放入豬腸翻炒 。
6、待豬腸炒得有7層熟的時(shí)候,加入切好的蒜苗一起翻炒 。
7、然后在炒得差不多熟時(shí),加入適量的魚露、鹽 , 繼續(xù)翻炒一會(huì)即可出鍋 。

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