魚膠的作用：改善腸胃消化吸收功能、增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)兒童大腦發(fā)育 ， 提高智力 ， 活血補(bǔ)血，養(yǎng)顏美容 。
去斑的方法：
1、做好防曬工作 。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強(qiáng)烈時撐一把防紫外線的遮陽傘 ， 或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射 。
2、不要忽視曬后修復(fù) 。涂抹修復(fù)霜給臉部肌膚補(bǔ)充水分 。
3、少用化妝品 。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，滲透進(jìn)來的重金屬還會誘發(fā)、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點(diǎn)越來越多、越來越明顯 。
4、多吃美容的食物 。
保證睡眠質(zhì)量 。經(jīng)常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著 。
【經(jīng)常吃魚膠能去斑嗎】5、適量飲用紅酒 。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細(xì)胞被氧化，還能活血養(yǎng)顏 ， 對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用 。
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