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海帶可以煮粥嗎

食材有:海帶60克,普通大米100克,陳皮1片,味精、鹽、麻油少許 。
【海帶可以煮粥嗎】步驟如下:
1、將海帶浸透 , 洗凈,切絲;大米、陳皮浸軟洗凈 。
2、把全部用料放入開(kāi)水鍋中 , 大火煮開(kāi)后 , 用文火煲成粥,調(diào)味供用,也可使用高壓鍋煲,這樣味道更好 。
注意:可改為甜粥,方法是加入綠豆60克同煮,并加適量的糖;也可不加糖作粥食用 。

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