【月子雞蛋米酒的做法有哪些】坐月子的期間，產(chǎn)婦應(yīng)該要調(diào)整好飲食的結(jié)構(gòu)，如果經(jīng)常忽略了飲食的護理，容易出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏的問題 。而有些在坐月子的產(chǎn)婦，特別喜歡吃雞蛋米酒，但卻沒有了解過制作的方法，因此想學(xué)習(xí)一下 。那月子雞蛋米酒的做法有哪些？
1、月子米酒雞蛋湯 。首先準備好米酒和清水、雞蛋等等，將雞蛋打碎加到米粥當(dāng)中，用筷子順時針和逆時針相互交替，把雞蛋打散之后，再放到鍋中煮十分鐘左右 ， 等到水沸騰之后，就可以放到室溫 ， 輕輕地搖勻 ， 如果口味是比較單調(diào)乏味的 ， 可加入一點點紅糖 。
2、米酒月子紅棗湯 。有一些產(chǎn)婦覺得米酒非常有營養(yǎng)，對身體的恢復(fù)有很好的幫助，除了加入少量的雞蛋之外，可以加少量紅棗，對于很多坐月子的女性來說，確實有很好的調(diào)節(jié)氣血的效果 。由于米酒當(dāng)中有很多真菌 ， 所以產(chǎn)婦要控制好攝入的劑量，不要經(jīng)常吃 。
3、米酒雞蛋銀耳湯 。產(chǎn)婦除了加入紅棗和雞蛋之外，還可以加入好吃的銀耳和枸杞幾顆，把一些發(fā)黃的部位去掉，放到米酒當(dāng)中，加入少量的冰糖，小火煮十分鐘到20分鐘左右 。
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