女性需要經(jīng)歷很艱苦的十月懷胎 ， 在生下寶寶后又是另一個(gè)人生階段 。產(chǎn)后身體是很虛弱的，還要給寶寶喂奶，照顧寶寶，會(huì)更辛苦的 。如果寶媽奶水不足，可以吃豬肚下奶 ， 那么豬肚燉什么最催奶?
豬肚湯的做法很多，可以加入山藥、蓮子、歸參、黃豆等，進(jìn)行熬煮，具有增加奶水的功效 。豬肚山藥湯：處理好的豬肚放入鍋中，加生姜片、大蔥段以及少許料酒煮開，撈出并清洗干凈之后切成細(xì)長條 。之后將豬肚條以及山藥放入燉盅，放入清水，燉煮豬肚爛熟即可食用 。
豬肚蓮子湯：將豬肚用面粉清洗干凈，冷水下鍋煮開 ， 撈出洗凈切條 。將蓮子與豬肚條放入鍋中 ， 加入調(diào)料，大火燒開15分鐘轉(zhuǎn)小火，熬煮120-150分鐘 ， 湯水呈現(xiàn)奶白色，加入食鹽即可 。歸參白菜豬肚湯：將處理好的豬肚條放入砂鍋中，加入黨參、當(dāng)歸、生姜片，加一點(diǎn)料酒，中火燉煮50分鐘，加入枸杞、白菜 ， 10分鐘后加鹽調(diào)味，即可食用 。
【豬肚燉什么最催奶】黃豆豬肚湯：提前將黃豆泡發(fā)12小時(shí)，將處理好的豬肚條與黃豆放入鍋中，加入姜、蔥、料酒 ， 大火燒開轉(zhuǎn)小火熬煮90分鐘，放入一點(diǎn)胡椒粉，適量鹽即可食用 。
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