【胃糜爛的克星】猴頭菇淮山湯 材料:猴頭菇3朵,淮山2-3片 , 枸杞子3克,紅棗3粒 , 姜3片 , 豬龍骨1斤,清水適量,鹽適量; 做法:待水沸后,將瀝干水分的豬骨、已泡發(fā)的猴頭菇、淮山、枸杞一同放入水中 , 再加入姜片和紅棗 。再次沸騰后轉為小火 , 煲2個小時即可 。猴頭菇肉嫩味香 , 與熊掌、海參、魚翅同列中國四大名菜 , 素有“山珍猴頭、海味燕窩”之稱 。有胃病的寶寶,可以用這個食材經(jīng)常煲湯喝哦 。
黑糯茶 材料:黑糯米一把,紅茶葉適量 , 丁香葉適量; 做法:炒制的黑糯米加入發(fā)酵的紅茶、丁香,加入用80°左右的開水,悶泡5分鐘,等顏色散開就可以喝了 。丁香中的丁香酚可以很好的抑制住幽門螺旋桿菌活性,黑糯米又可以起到保護胃黏膜的作用 , 每天飯后喝一碗,暖胃護胃一整天 , 不過自己每天有些麻煩,我干脆直接找袋泡茶喝簡單方便 。
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