以前生活條件差女人生了孩子后覺得喝母雞湯可以大補(bǔ) ， 其實(shí)從科學(xué)的角度出發(fā)產(chǎn)后立刻喝母雞湯是不健康的，產(chǎn)后雖然需要補(bǔ)充營養(yǎng)但是開始的幾天處于排惡露期間并不建議食用大補(bǔ)產(chǎn)品 ， 那么坐月子喝母雞湯會沒奶嗎？
首先，在產(chǎn)后就馬上喝母雞湯是有可能導(dǎo)致乳汁分泌不足，也可能不下奶 。原因在于母雞中的成分是雌激素，這種成分在產(chǎn)后馬上食用會增強(qiáng)血中的雌激素作用，從而使泌乳激素受到影響，對下奶不利 。
其次，并不是說產(chǎn)后不能喝雞湯 ， 但是至少在產(chǎn)后一周內(nèi)不建議喝雞湯，尤其不建議喝母雞湯 。一周后可以選擇公雞煲湯體內(nèi)含有的是雄激素，而且脂肪比較少吃了不會長肉，對于產(chǎn)后女性下奶更有利，也更利于身材的保持 。
產(chǎn)后不要急于吃大補(bǔ)的食物，開始的一周可以先吃些清淡的，營養(yǎng)豐富的，腸胃容易消化的，畢竟產(chǎn)后乳腺還沒有完全通暢，過于油膩的食物會導(dǎo)致乳腺淤堵，而且還會導(dǎo)致產(chǎn)后便秘 。可以先喝點(diǎn)清單的雞蛋湯，豆腐湯之類的食物，還要吃些紅蘿卜、萵苣等蔬菜 。
【坐月子喝母雞湯會沒奶嗎】
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