因?yàn)楝F(xiàn)在奶粉會(huì)有各種問題出現(xiàn)，而且價(jià)格極高 ， 于是為了省錢更是為了寶寶健康，會(huì)選擇母乳喂養(yǎng) 。有充足奶水 ， 寶寶才能夠吃，這樣對(duì)身體發(fā)育有幫助，需要了解的是 ， 在不同時(shí)期奶水量是不一樣的，于是就有人想要問奶水什么時(shí)間段多？
哺乳期的產(chǎn)婦分泌乳汁是一件耗費(fèi)能量的事情 。只要身體耗費(fèi)的能量少乳汁就分泌的多，反之就分泌的少 。產(chǎn)婦在休息的時(shí)候身體機(jī)能耗費(fèi)的能量少，那么這個(gè)時(shí)間段自然就奶水多 。產(chǎn)婦活動(dòng)量比較大，耗費(fèi)能力比較多的時(shí)間段奶水就少 。為了保證寶寶的營(yíng)養(yǎng) ， 產(chǎn)婦可以通過以下方法進(jìn)行催奶：
【奶水什么時(shí)間段多】1. 先通乳 ， 后催乳 。有的產(chǎn)婦并不是奶水分泌的少，只是分泌出的奶水由于乳腺不通而出現(xiàn)奶水不足的情況 。可以通過專業(yè)的按摩手法順通乳腺通道，就可以讓分泌出的奶水順利流出 。
2. 多吮吸 。在產(chǎn)婦分泌奶水比較少的時(shí)間段 ， 增加新生兒吮吸的頻次 。新生兒出于本能吮吸的力量是比較大的 。在吸吮的同時(shí)可以按摩乳暈刺激乳腺，可以幫助多分泌乳汁 。
3. 調(diào)整情緒 。民間有驚奶的說法，也就是說奶水會(huì)被嚇回去 。這就說明產(chǎn)婦的心情也直接影響著奶水的多少 。所以產(chǎn)婦遇到任何事情都要以平和的心態(tài)來面對(duì) 。
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