產(chǎn)婦生完寶寶之后 ， 身體會消耗了大量的能量的，所以月子里是需要補(bǔ)充能量的 。一般黃豆燉豬蹄是有很充足的脂肪以及能量的 ， 營養(yǎng)豐富，很適合產(chǎn)婦食用的 。那么產(chǎn)婦黃豆燉豬蹄的做法有哪些？
首先 ， 是需要準(zhǔn)備半只豬前蹄的，大概是600克 。然后要準(zhǔn)備好黃豆 ， 大概是110克的 。需要去超市買一些新鮮的姜片，一共三片就已經(jīng)夠了 。再準(zhǔn)備一粒蜜糖 。調(diào)味料也要準(zhǔn)備好，產(chǎn)婦不能吃太咸的，所以少量鹽就可以了 。要將豬前蹄清洗干凈，可以放在沸騰的水把豬前蹄的血全部清洗干凈 。
其次，還可以燒光豬前蹄上的毛的，需要斬成一大塊的 。之后將黃豆洗干凈，最好黃豆可以提前泡一個小時的，將豬前蹄、姜片還有蜜棗、黃豆一起放入電鍋里面，加入水，但是水量以蓋過食物大概2CM深的 。一直燉 ， 燉到電飯鍋?zhàn)约禾鴦又帘氐臓顟B(tài)就可以了 。
【產(chǎn)婦黃豆燉豬蹄的做法】保溫狀態(tài)好，就需要加調(diào)味的了 ， 喜歡喜歡加醋的也是可以加的，口味最重要還是根據(jù)產(chǎn)婦的來加的 。但是最好不要放味精，食用味精對產(chǎn)婦是很不好的 。如果一定要加調(diào)料 ， 雞精是可以適當(dāng)加一點(diǎn)的 。
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