【土方治腳跟痛】1、威靈仙 。用威靈仙5--10克(搗碎)、陳醋適量 。調(diào)成膏狀 ， 備用 。先將患足浸泡熱水中5--10分鐘，擦干后將藥膏敷于足跟，外用布繃帶包扎 。晚上休息時(shí)，可將患足放在熱水袋上熱敷 。每2天換藥1次 。
2、復(fù)枯草 。白醋50升，夏枯草60克 。做法：先將夏枯草放入鍋里，加適量清水煎30分鐘 ， 然后去渣，將藥汁倒入盆里，再加入白醋 ， 趁熱熏洗足跟患處20分鐘 ， 每天熏洗1次，堅(jiān)持用7天 。
3、茄子根 。茄子根500克，加水4000毫升，浸泡30分鐘，以文火煎30分鐘 ， 先熏后洗患處，每次1小時(shí)(水溫下降后可再加熱) 。每晚1次，10天為1療程 。
4、福舍予膏 。找到患處，取膏藥直接貼附在患處，敷平整，一天換一貼，根據(jù)疼痛程度，選擇療程 。
5、土豆 。土豆適量，去皮搗泥，用米醋調(diào)為糊狀，貼敷患處 ， 外覆紗布，膠布固定，每12小時(shí)更換1次，連用6次為1療程 。
6、川芎 。取蜜、白醋食療，川芎30克 。將川芎研成細(xì)末 ， 與等份的蜂蜜、白醋調(diào)成膏即可 。每天睡前用適量膏敷在足跟部位，次日清晨拿掉，連續(xù)用7天 。
7、紅花活絡(luò)酒 。取紅酒500毫升，紫草9克，赤芍和當(dāng)歸各9克，紅花15克 。將所有的藥材放入白酒里浸泡，密封放7天，去渣剩藥酒 。每天用藥酒涂抹足部，然后按摩足跟部30分鐘即可 。
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