哺乳期的女性會因為各種各樣的情況而給寶寶斷奶 。斷奶其實不是一件簡單的事情，媽媽和寶寶都會感到痛苦 。但是一定要堅持，千萬不要給寶寶復吸 ， 這樣才能徹底的斷干凈 。媽媽在斷奶的時候也會遭遇到胸部脹痛這種問題 。那么斷奶真的是胸部漲的像石頭一樣嗎？
【回奶是胸漲成石頭嗎】其實斷奶并沒有這么痛苦，胸部漲成石頭的斷奶方法也是錯誤的 。如果在斷奶的時候媽媽感到很脹很痛，那么是可以選擇將一小部分奶水吸出來緩解疼痛的 。但是注意不可以吸的太多，否則就沒有效果了 。
斷奶的時候必須要忍受回奶的痛苦的 。但是除了活生生的漲回去之外，還可以選擇喝回奶茶或者吃藥物來達到目的 。一般三天左右就不會有脹痛的感覺了 。
平時注意不要再吃容易下奶的食物，少喝湯水 。可以多吃一些韭菜之類容易回奶的食物 。生冷辛辣也不要再吃了 。熬過回奶痛苦的日子，就算回奶成功了 。
給寶寶斷奶的時候建議先斷掉夜里的奶，然后再斷掉白天的奶 。這樣會好斷很多 。媽媽一個人有的時候沒法徹底斷奶 ， 需要家人的配合幫助 。
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