絕大多數(shù)女性在產(chǎn)后，都希望可以讓寶寶喝母乳，所以都會喝具有下奶作用的湯 。絲瓜就有下奶的作用 ， 但是直接食用鮮絲瓜并更沒有很好的催奶作用，所以想要下奶的話，還應(yīng)該學(xué)會做法 。那么，干絲瓜怎么做下奶呢？
1、絲瓜豬蹄湯：準備四兩絲瓜、四兩豆腐、一兩香菇、一個豬前蹄 。具體做法是把豬蹄的毛剃干凈 ， 然后用清水洗凈，再用刀將其斬成小塊 。將豆腐放進鹽水里面浸泡十五分鐘，而后取出洗干凈，并切成小塊 。把絲瓜的外皮削去，用清水將絲瓜洗干凈，而后再切成薄片;將豬蹄放進鍋里，在鍋中加適量的清水煎煮，等到肉被煮爛后 ， 再加入豆腐、絲瓜等食材，放適量的鹽、姜、蔥，再煮幾分鐘就行了 。
【干絲瓜怎么做下奶】2、絲瓜雞蛋湯：準備絲瓜、雞蛋、香菇以及木耳等食材 。具體做法是把絲瓜削去外皮并且洗干凈后切塊 。把香菇的老蒂切掉，然后用清水浸軟并洗干凈 。再將絲瓜、木耳和香菇放入鍋里加水煲湯，一直煮到熟爛 。然后再將雞蛋打成蛋花撒入鍋內(nèi)，最再按照自己的口味加一些油、鹽等調(diào)料即可 。
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