1、黑芝麻與糯米黑米搭配吃最好 。
【黑芝麻搭配什么吃最好】2、用途：營養(yǎng)豐富，可以解饞，余味無窮 。如黑芝麻有養(yǎng)顏保健和使白發(fā)變黑的功效，黑芝麻中的維生素E非常豐富，可延緩衰老，并有潤五臟，強(qiáng)筋骨、益氣力等作用；黑米、可以瘦身；糯米可以活血養(yǎng)顏，富含膳食纖維的糯米還有預(yù)防高血脂、高血壓、中風(fēng)及心血管疾病的功效等等 。
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