哺乳期產(chǎn)婦對飲食也要有所重視，因為產(chǎn)婦吃的東西會有一部分轉(zhuǎn)化為母乳 ， 然后寶寶吃奶之后也會受到其影響的 。哺乳期產(chǎn)婦照顧寶寶很累，所以會容易上火的，在上火的時候需要采取一些小措施來下火 。那么哺乳期可以喝清熱下火茶嗎？
哺乳期產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱，容易上火，當(dāng)然可以喝一些清熱下火茶 。比如：
1. 金銀花茶 。金銀花屬于涼性的，它的去火效果是比較明顯的 ， 而且金銀花還可以抗病毒和細(xì)菌 ， 對身體好處也很多 ， 但是這個只可以適量的飲用 。如果產(chǎn)婦脾胃不好，不建議使用金銀花 ， 這樣脾胃會受到影響的 。
2. 菊花茶 。哺乳期下火清熱菊花茶也是很有效果的，但是菊花茶中含有影響鐵吸收的元素，而且容易造成寶寶腹瀉，但是少喝一點是沒關(guān)系的，可以解毒明目 ， 如果是夏天還可以幫助寶寶消暑 。寶寶如果便秘，產(chǎn)婦喝菊花茶也是能幫助通便的 。
【哺乳期可以喝清熱下火茶嗎】3. 涼茶性寒涼，超市也有涼茶飲料的，這個可以適當(dāng)去喝一些 ， 還有中藥涼茶 ， 是需要通過醫(yī)囑才可以喝的 。如果哺乳期上火比較嚴(yán)重，不治療也會通過奶水造成寶寶上火的，可以讓醫(yī)生幫助治療，這樣恢復(fù)的比較快，對寶寶的傷害也會小一點 。
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