【鹿茸吃多少合適】鹿茸一日2~3克,可分2~3次用 。鹿茸,是指梅花鹿或馬鹿的雄鹿未骨化而帶茸毛的幼角,乃名貴中藥材 。鹿茸中含有磷脂、糖脂、膠脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鎂、鈉等成分,其中氨基酸成分占總成分的一半以上 。古代醫(yī)家認(rèn)為 , 鹿之精氣全在于角,而茸為角之嫩芽,氣體全而未發(fā)泄,故補(bǔ)陽益血之力最盛 。明代李時(shí)珍在《本草綱目》上稱鹿茸“善于補(bǔ)腎壯陽,生精益血,補(bǔ)髓健骨” 。
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