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山藥的吃法

1、蜜汁山藥 。材料:山藥、白糖、枸杞 。將山藥洗干凈并且削皮 , 切成小段 , 放入蒸鍋,蒸12分鐘左右即可 。在鍋里倒入一點油,待油熱后,倒入白糖,用筷子不斷的攪拌白糖使其充分融化 。將枸杞放入鍋中一起攪拌,倒入適量水,繼續(xù)熬制,鍋中冒泡即可關(guān)火 。把熬好的糖汁澆在之前蒸好的山藥 。
2、藍(lán)莓山藥 。將山藥洗凈切段蒸熟 , 將藍(lán)莓醬取出3勺,加水熬制并備用 。把蒸熟的山藥去皮 , 碾碎成泥,然后揉成山藥球 。把揉好的山藥放入盤內(nèi) , 然后淋上熬制好的藍(lán)莓醬即可 。
【山藥的吃法】3、紅棗山藥粥 。把大米,山藥,紅棗 一起放入鍋中 , 加入適量清水熬成粥 。
4、金沙蛋黃焗山藥 。材料:鴨蛋黃、山藥、淀粉、蔥花 。山藥削皮切段蒸熟,放入適量淀粉,將蒸好的山藥裹上淀粉炸制 , 炸的輕一些,炸好備用 。蛋黃壓碎,然后鍋內(nèi)入油,放入蛋黃碎小火伴幾下,然后把炸制的山藥倒進(jìn)去繼續(xù)小火炒拌勻 , 最后撒入蔥花即可 。
5、清炒山藥 。山藥去皮切成菱形片,放在清水中浸泡一會 , 開炒之前撈出瀝干水分胡蘿卜、青椒切成菱形片 。木耳泡發(fā)備用 。鍋中放少許油,入蔥花炒香 , 加入青椒、胡蘿卜、木耳進(jìn)行翻炒 。加入山藥片翻炒均勻后,加入少量鹽翻炒 。快熟的時候加少許雞精出鍋 。
6、拔絲山藥 。山藥去皮切滾刀塊,拍少許生粉備用 。下入山藥塊炸至脆硬時撈起瀝油 。油鍋另起鍋加入植物油、白糖 , 比例為1:3,小火不停的攪動 , 待糖溶解 , 繼續(xù)攪拌 。待糖漿變稀 , 色澤淡黃,迅速放入炸好的山藥塊,關(guān)火翻炒均勻即可 。
7、冰糖蒸山藥 。山藥清洗干凈去皮切片后加冰糖放在盤子中,隔水蒸30分鐘左右 。
8、清蒸山藥糕 。山藥洗凈去皮,切成3厘米長的段,每段切成4塊,碼入盤中呈塔形,撒上白糖 , 澆上蜜汁 。山藥盤上屜,用大火蒸20分鐘即可 。

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