【新鮮的龍眼上火嗎】新鮮的龍眼吃多了會(huì)上火 。龍眼是嶺南四大佳果之一 ， 具有很高的藥用價(jià)值 。李時(shí)珍就說(shuō)過(guò):食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良 。龍眼鮮食的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含高碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種氨基酸和維生素，其中尤以含維生素B量多，對(duì)中老年人而言 ， 有保護(hù)血管、防止血管硬化和脆性的作用 。
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