【快速養(yǎng)生方法】1、干梳頭 。用十指進行梳頭，能起到意想不到的作用 。當心煩意亂，欲望暴漲之時，試試看，你會感謝我的
2、轉(zhuǎn)舌頭 。在口腔里面轉(zhuǎn)舌頭的作用，最主要是要刺激兩大寶穴，即是“金津”和“玉液” 。聽名字就知道非常厲害 。
3、擦臉 。擦臉的動作雖然很小，但是效果確是極大的 。因為臉上都是胃經(jīng)的重要穴位 。想要美容的朋友們 ， 可要多擦臉 。另外 ， 擦臉對于預防感冒，也是高手中的高手 。
4、拉耳垂 。這里又講到強腎 。腎開竅于耳 ， 拉耳垂對于腎經(jīng)的刺激 ， 是很大的 。若受益了，可不要私藏 。
5、轉(zhuǎn)眼睛 。眼睛，就涉及到肝臟了 。肝臟開竅于眼也 。多多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼睛，堅持十幾年，近視眼也好了 。
