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我該怎么提高籃球水平

【我該怎么提高籃球水平】1、熟悉球性 。在閑余時(shí)間能可以在樓梯等地方學(xué)習(xí)運(yùn)球 , 在嘗試交叉運(yùn)球 , 最后變向運(yùn)球 。需要注意的是降低重心 。最好要學(xué)會(huì)左手運(yùn)球 , 學(xué)會(huì)左手運(yùn)氣對(duì)你來(lái)說(shuō) 是極大的幫助 。
2、投籃技巧 。其實(shí)投籃根本沒有什么非常好的技巧,在NBA當(dāng)中有科比的美如畫 , 也有馬里昂彈彈炮,所以投籃只要自己習(xí)慣就好,唯一要注意的只有角度,在投籃的時(shí)候,我們要借助腿向上彈的力將籃球投的稍微高一點(diǎn),這樣容易形成拋物線,這個(gè)很重要哦.建議平常多練點(diǎn)急停跳投,找到投籃的感覺 。
3、突破上籃 。這個(gè)是每個(gè)人都想學(xué)的招式 , 很多人在突破的時(shí)候都說(shuō) 要快,其實(shí)不是的,突破講究節(jié)奏與位置,突破的最合適的位置在45度角方向,也就是小前鋒經(jīng)常移動(dòng)的位置,要做到三威脅姿勢(shì),一個(gè)要投的假動(dòng)作之后立馬向錢推進(jìn) , 可底線 , 可高位 。

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