【懷孕一天補(bǔ)鈣補(bǔ)多少】普通人群正常飲食每天在食物中能夠獲取的鈣質(zhì)為600毫克左右 。懷孕以后為了滿足孕婦以及胎兒生長發(fā)育所需，必須額外的補(bǔ)充鈣質(zhì) 。在孕早期每天需要額外補(bǔ)充800毫克左右 ， 孕中期需要補(bǔ)充1000到1200毫克 。孕晚期是胎兒快速發(fā)育的階段，所需要的營養(yǎng)物質(zhì)也會增加，每天需要補(bǔ)充鈣質(zhì)1200到1500毫克左右 。
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