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爆炒章魚怎么做好吃

1、準備材料:章魚500克,蒜2瓣,芹菜數(shù)支,紅辣椒2支 , 料酒2.5匙,海鮮醬油2匙,香油1.5匙,橄欖油一點點 。
2、將八爪魚去墨囊洗凈切塊,用鹽腌30分鐘再洗干凈擠壓水份后晾干 。
3、將洗凈的章魚切成食指般大小一段,備炒 。
4、鍋中下油加熱 , 將切好的章魚段下鍋,炒至八成熟 。
5、青椒去籽切成絲狀 。
6、蔥、姜、蒜切塊 。
【爆炒章魚怎么做好吃】7、炒鍋燒紅后放油,放蒜、蔥和姜,加點醬油和料酒 , 然后倒八爪魚后翻炒一下,蓋上鍋蓋,一分鐘后裝盤上臺 。

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