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坐位體前屈多少cm及格

坐位體前屈,男生前屈60cm算及格 , 女生前屈50cm算及格,坐位體前屈是一種體育鍛煉項(xiàng)目,也是大中小學(xué)體質(zhì)健康測試,它的測試目的是測量在靜止?fàn)顟B(tài)下的軀干、腰、髖等關(guān)節(jié)可能達(dá)到的活動幅度 。
【坐位體前屈多少cm及格】坐位體前屈,主要反映這些部位的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及身體柔韌素質(zhì)的發(fā)展水平 。

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