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護(hù)頸枕如何選購

【護(hù)頸枕如何選購】1、材質(zhì):護(hù)頸枕根據(jù)人體工學(xué)及人體磁場原理設(shè)計(jì)的,一般會(huì)采用一種用慢回彈材料制成的枕頭,慢回彈時(shí)間是3-5秒,能讓經(jīng)常使用的護(hù)頸枕會(huì)形成人頭頸部固有的形狀 , 使人體頸部肩部肌肉能得到放松,沒有壓迫感 。
2、材料:枕芯要有柔軟感和較好的彈性、透氣性、防潮性、吸濕性 , 護(hù)頸枕材料的性質(zhì)決定了其軟硬度,枕頭的硬度要適中,天然枕頭如蕎麥皮、谷糠、蒲棒枕都是比較好的選擇 。優(yōu)質(zhì)的護(hù)頸枕擁有自定塑性的能力可以固定頭頸,填充肩膀空隙,符合人體曲線,減少落枕使頸椎處于放松自然狀態(tài),減輕頸椎病的影響或預(yù)防頸椎病的頸椎病的發(fā)生,并可使睡眠更加放松舒適 。
3、規(guī)格:一般來說枕高以10—15厘米較為合適,具體尺寸還要因每個(gè)人的生理弧度而定 。枕頭的長度正常情況下最好比肩膀要寬一些 。不要睡太小的枕頭,如果枕頭太小翻身時(shí),枕頭就無法支撐頸部 , 另外過小的枕頭還會(huì)影響睡眠時(shí)的安全感 。
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