六不準(zhǔn)為：
【防溺水六不準(zhǔn)四牢記】1、不私自下水游泳 。
2、不擅自與他人結(jié)伴游泳 。
3、不在無家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳 。
4、不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳 。
5、不到不熟悉的水域游泳 。
6、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救 。
四牢記為：
1、天氣再熱，不到河塘去降溫 。
2、水景再美，不到水中去感受 。
3、水性再好 ， 沒有保障別下水 。
4、別人再勸，不用生命去逞能 。
溺水自救的辦法：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救 。
2、放松全身 ， 讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面 ， 用腳踢水，防止體力喪失，等待救援 。
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓 。
4、如果在水中突然抽筋 ， 又無法靠岸時(shí)，立即求救 。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋 。
推薦閱讀
- 海星發(fā)苦能吃嗎
- 泡楊梅酒用什么白酒好
- 鄉(xiāng)村四月的意思是什么這首詩
- 二氧化碳和水是由什么元素組成的
- 賣菊花是什么意思
- 云深不知處的全詩
- 腈綸是什么
- 肥胖就是不自律嗎
- 湘西明珠鳳凰古城是哪個(gè)省