可以 。榨蘋果要加水,蘋果汁富含大量天然礦物質,富含蘋果酸和檸檬酸促進消化 , 維生素c起到美容作用 。鮮榨的蘋果汁比較稠,倒少量的清水可以稀化蘋果汁更好的促進吸收 , 一般按分量來加水,一杯500毫升就加50到150毫升即可 。
補充:
1、蔬菜蘋果汁原料:卷心菜200克、蘋果2個、芹菜1棵 。功效,減肥、利膽、提神、養顏 。
2、蜂蜜牛奶果汁原料:蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個、蘋果半個 。功效,開胃利腸,對食欲不振、大便干燥者有一定療效 。
【蘋果可以榨果汁嗎】3、蘋果蘿卜汁原料:蘋果
