1、高空安全帶的正確使用方法：首先從肩帶處提起安全帶，然后將安全帶穿在肩部，將胸部紐扣扣好 ， 再系好左右腿帶或扣索，最后合理的調節腿帶和肩帶即可 。
2、高處作業如無固定掛處，應采用適當強度的鋼絲繩或采取其他方法懸掛 。禁止掛在移動或帶尖稅梭角或不牢固的物件上 。
3、高掛低用 。將安全帶掛在高處 ， 人在下面工作就叫高掛低用 。它可以使有墜落發生時的實際沖擊距離減?。脛嚳吹氖塹凸腋哂?。因為當墜落發生時，實際沖擊的距離會加大 ， 人和繩都要受到較大的沖擊負荷 ， 所以安全帶必須高掛低用，杜絕低掛高用 。
4、安全帶要拴掛在牢固的構件或物體上，要防止擺動或碰撞，繩子不能打結使用，鉤子要掛在連接環上 。
5、安全帶繩保護套要保持完好，以防繩被磨損 。若發現保護套損壞或脫落，必須加上新套后再使用 。
【高空作業安全帶的正確使用方法】6、安全帶嚴禁擅自接長使用 。如果使用3m及以上的長繩時必須要加緩沖器，各部件不得任意拆除 。
