自我保護：是指個體維護心理平衡的一種自發性行為，即是通過壓抑、補償、文飾和升華的手段改變對心理緊張的主觀感受，掩飾不能接受的內在沖動和虛擬現實環境的危險，用以減少痛苦以及對痛苦的意識，達到 心理平衡的行為反應 。
自我保護的做法：
1、信任自己直覺，發現有人心懷不軌，立即躲避；
2、與朋友家人多照應，讓他人知道自己行蹤；
3、以最安全途徑出入 ， 避免夜歸及走僻靜路徑；
【關于自我保護的資料】4、避免單獨與陌生人乘電梯，盡量站近警鐘位；
5、小心門戶，拒絕
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