1、綠豆大米粥的功效
?。?）綠豆大米粥補中益氣、健脾養胃、增進食欲的作用 。
?。?）綠豆大米粥具有清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫的功效 。
?。?）綠豆大米粥具有補脾、和胃、清肺功效 。
2、綠豆大米粥的做法
?。?）主料 綠豆50g、大米80g、水適量2000g、糖適量 。
?。?）用量杯取大米80ml，綠豆50ml，放入碗內泡洗10分鐘 。
?。?）電壓力鍋內放入2000ml水，加入大米綠豆，插電燉煮30分鐘即可 。
【綠豆大米粥的功效做法竅門】 ?。?）粥快要好之前加入適量糖進去，不喜歡吃甜的可以不加糖 。成品粘稠，清香可口
